Articoli con tag: “newsletter”

Analizzare le proprie credenze e capire sé stessi: Il mio personale metodo

In questo episodio vedremo come analizzare le proprie credenze e capire sé stessi.

Leggi tutto 25/02/2021

Analisi ferite emotive, motivazione e sindrome dell’impostore

Oggi ti parlo di meditazione, condividerò con te l’analisi di una delle mie ferite emotive, vedremo le 7 chiare funzioni delle mente umana e infine...

Leggi tutto 10/01/2021

Ascoltarsi, capirsi e conoscersi con chiarezza, amore e accettazione

In questo episodio otterrai degli strumenti pratici per riuscire a “lasciare andare” e accettare la realtà quando ci fa soffrire poiché non è come ...

Leggi tutto 30/12/2021

Chi ero, chi sono e chi sto diventando

In questo episodio introduttivo ho deciso di fare il punto della situazione condividendo con te chi ero, chi sono e chi sto diventando

Leggi tutto 19/12/2020

Criticità proattiva, lucidità e connessione con sé stessi

In questo episodio vedremo come sviluppare lucidità e connessione con sè stessi

Leggi tutto 31/12/2020

Psicologia del denaro e dialoghi interiori tra i vari sé

In questo episodio ti condividerò un dialogo interiore che ho avuto tra i miei vari sé e alcuni strumenti pratici per riuscire a dialogare efficace...

Leggi tutto 11/04/2021

Capire cosa fare finita la scuola, coltivare capacità di giudizio e fare pace con la realtà

In questo episodio vediamo 3 modelli mentali contro intuitivi per coltivare capacità di giudizio e alcuni strumenti pratici per fare pace con la re...

Leggi tutto 27/05/2021

Eliminare le influenze dell’ego e riflettere sull’essenziale

In questo episodio parleremo di lezioni di meraviglia e fioritura personale estratte da una delle mie ultime letture, più un grande insegnamento su...

Leggi tutto 06/02/2021

Dar spazio alle parti più fragili di sé: Ecco come farlo!

In questo episodio troverai degli strumenti pratici per ascoltarti e dar spazio alle parti più fragiliti di te.

Leggi tutto 30/11/2021

Irrequietezza, giudizio interiore e sofferenza come sinonimo di verità

Oggi ti parlerò di irrequietezza e giudizio interiore, condividerò tre preziosi insegnamenti da Naval Ravikant, vedremo tre decisioni molto importa...

Leggi tutto 23/01/2021

L’incubatore delle teorie esistenziali

In questo episodio ti condividerò un estratto delle mie letture sulla saggezza olistica e sulle ciclicità dell’esistenza umana

Leggi tutto 30/06/2021

Divincolarsi dai pregiudizi emotivi e lasciarsi andare

In questo episodio condividerò 4 pregiudizi sulle emozioni da eliminare per vivere più sereni

Leggi tutto 31/01/2022

Il silenzio e il vuoto delle mie ombre

In questo episodio esplorerai un'intera pagina del mio diario di viaggio introspettivo dove dialogo con le mie ombre e condivido strumenti pratici ...

Leggi tutto 30/10/2021

Lo sport come forma di introspezione

In questo episodio vedremo come utilizzare lo sport come strumento introspettivo per consocere te stesso.

Leggi tutto 30/09/2021