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Articoli

Scrivo di filosofia, introspezione e crescita interiore

Questa pagina contiene saggezza senza tempo su tematiche come filosofia, introspezione, consapevolezza e miglioramento personale. In ogni articolo condivido il mio percorso introspettivo e valorizzo l’importanza del pensiero, quella di porsi le giuste domande ed evolversi come individui.

Come creare relazioni sane e virtuose: principi, paradigmi e credenze
Come creare relazioni sane e virtuose: principi, paradigmi e credenze

Questo articolo esplora la genesi dei rapporti di coppia, spingendosi oltre le concezioni romantiche per abbracciare la maturità emotiva, il dialogo costruttivo, l'intimità profonda e il sesso sacro. La relazione diventa così un percorso di crescita, guarigione e connessione autentica, sfidante ma straordinario.

Percorso completo di guarigione emotiva: 700+ frasi per accarezzare la tua anima
Percorso completo di guarigione emotiva: 700+ frasi per accarezzare la tua anima

Questo articolo è il mio archivio privato di frasi che ho utilizzato nel mio percorso di crescita interiore per centrarmi e nutrire quotidianamente la mia mente con punti di vista sani e virtuosi.

Come comprendere e gestire le proprie emozioni: La guida completa e definitiva alla chiarezza emotiva
Come comprendere e gestire le proprie emozioni: La guida completa e definitiva alla chiarezza emotiva

Questo articolo è una guida completa e definitiva alla comprensione interiore. Se in passato hai avuto difficoltà a riconoscere e gestire le tue emozioni sappi che sei nel posto giusto! Scoprirai cosa sono, cosa vogliono e come riconoscere le tue emozioni. Vedremo come le emozioni ti incasinano la vita ed elaboreremo insieme delle strategie efficaci per gestire i tuoi fattori scatenanti emotivi e produrre reazioni emotive più sane.

Superare la confusione e il dubbio: Il mio metodo pratico
Superare la confusione e il dubbio: Il mio metodo pratico

Se ti trovi in un momento d'incertezza e preoccupazione per il tuo futuro sei nel posto giusto! Nelle righe che seguono ti racconterò alcuni momenti d'indecisione che ho avuto e condividerò degli strumenti pratici che potrai utilizzare (oggi stesso) per superare i momenti di ansia e preoccupazione per dare una direzione alla tua vita!

Andare da uno psicologo serve davvero? Ecco cosa ho imparato in un anno di sedute
Andare da uno psicologo serve davvero? Ecco cosa ho imparato in un anno di sedute

In questo articolo condividerò con totale apertura tutto quello che ho imparato in un anno di psicoterapia. Ti racconterò perché ho iniziato, cosa ho imparato e condividerò con te tutto quello che avrei voluto sapere prima d’iniziare ad andare dallo psicologo.

Almanacco dei quesiti esistenziali: 500+ domande per conoscere te stesso
Almanacco dei quesiti esistenziali: 500+ domande per conoscere te stesso

Questo è un raccoglitori di oltre 500 quesiti e contiene tutte le domande che mi pongo quotidianamente e che mi hanno aiutato nel mio percorso.

Come scrivere un diario introspettivo: Tutto quello che ti serve sapere!
Come scrivere un diario introspettivo: Tutto quello che ti serve sapere!

Utilizzo un diario da circa due anni per ascoltarmi, capirmi e conoscermi con chiarezza, amore e accettazione e, in questo articolo, sto per condividere con te tutto quello che ho imparato attraverso questa pratica.

Autoanalisi: Il mio metodo per conoscere sé stessi in 4 step
Autoanalisi: Il mio metodo per conoscere sé stessi in 4 step

Come ci si auto-analizza? Si insomma come si inizia un percorso di tipo introspettivo? Come diavolo si impara a guardarsi dentro, capirsi, ascoltarsi? Nell’articolo di oggi risponderò a queste domande consegnando nelle tue mani il protocollo che utilizzo per conoscere me stesso!

Come trovare un posto nel mondo: Un antidoto al caos
Come trovare un posto nel mondo: Un antidoto al caos

Come possiamo trovare un posto nel mondo e cosa ci impedisce di trovare una strada nel lavoro, nello studio e nella vita? In questo articolo ne approfondisco la tematica delineando il DNA del caos e dando un volto alla confusione, al dubbio e all’incertezza!

Cosa dovrei fare della mia vita? In bilico tra armonia e caos
Cosa dovrei fare della mia vita? In bilico tra armonia e caos

Cosa diavolo dovremmo farne della nostra vita? In questo articolo navigo intorno a questo grande quesito ed esploro punti di vista filosofici sulla natura umana che dimora in bilico tra armonia e caos!

Il paradigma del padrone-creatore: 7 step per un’esistenza felice (e fuori dall’ordinario)
Il paradigma del padrone-creatore: 7 step per un’esistenza felice (e fuori dall’ordinario)

In questo articolo voglio parlarti del mio paradigma e condividere con te, secondo il mio punto di vista, come sia possibile essere felici e perseguire un’esistenza straordinaria.

Come forgiare un intelletto libero, consapevole e pensante: Il mio metodo
Come forgiare un intelletto libero, consapevole e pensante: Il mio metodo

In questo articolo ti presenterò il mio personale incubatore delle teorie esistenziali: Si tratta del metodo che utilizzo per mettere in discussione credenze, convinzioni e punti di vista sulla realtà e scegliere accuratamente gli elementi da aggiungere alla mia personale visione del mondo per costruire un intelletto libero, consapevole e pensante. (Tieniti forte perchè è l’arma segreta del mio paradigma!)

Cosa fare finita la scuola per trovare un lavoro che ami: 3 principi pratici
Cosa fare finita la scuola per trovare un lavoro che ami: 3 principi pratici

Se hai appena finito la scuola questo articolo è per te! Al suo interno ti parlerò di tutto quello che ho imparato sul mondo del lavoro e condividerò con te 3 principi pratici per aiutarti a trovare un lavoro appagante e soddisfacente.

20 paradossi sulla vita (e su te stesso) che devi assolutamente conoscere
20 paradossi sulla vita (e su te stesso) che devi assolutamente conoscere

Alcune delle verità più importanti nella vita appaiono paradossali e contraddittorie. Sembrano impossibili, eppure l’esperienza dimostra che le loro evidenze si palesano più e più volte. È solo quando guardi un po’ più in profondità, che emerge la loro vera saggezza. 1In questo articolo faremo esattamente questo, navigando in profondità ed esplorando 20 paradossi sulla vita e su te stesso che devi assolutamente conoscere

Risorse e strumenti per la tua crescita personale: la MEGA raccolta di Salvatore Olivieri
Risorse e strumenti per la tua crescita personale: la MEGA raccolta di Salvatore Olivieri

Se segui un percorso di crescita personale sai quanto sia difficile capire quali persone di riferimento seguire, cosa studiare e dove formarsi. In questo articolo troverai una MEGA raccolta di strumenti e risorse estremamente autorevoli che ti permettano di orientarti in tutti i diversi ambiti della crescita personale. Che aspetti? Aprila Subito!

Libri da leggere: La mia lista esclusiva dei migliori libri (in continuo aggiornamento)
Libri da leggere: La mia lista esclusiva dei migliori libri (in continuo aggiornamento)

In questa pagina trovi due liste molto importanti. La prima riguarda i libri che ho attualmente in lettura (cosa sto leggendo adesso + cosa ho intenzione di leggere). La seconda invece è la mia personale lista dalla quale ho letto, studiato, imparato e che ho utilizzato per costruire i miei punti di vista sulla realtà.

Come eliminare l’ego dalla propria vita: La guida definitiva di Salvatore Olivieri
Come eliminare l’ego dalla propria vita: La guida definitiva di Salvatore Olivieri

Quello che stai per leggere è una guida completa per aiutarti a eliminare le influenze dell’ego dalla tua vita. Non si tratta soltanto di un articolo di crescita personale ma di un vero e proprio viaggio interiore che sto perseguendo da tempo e che ho deciso di condividere.

5 cose che ho imparato su me stesso grazie alla meditazione: Ecco perché dovresti meditare e quali benefici può darti
5 cose che ho imparato su me stesso grazie alla meditazione: Ecco perché dovresti meditare e quali benefici può darti

Parliamo di meditazione: ecco come ho iniziato, perchè lo faccio, cosa ho imparato su me stesso dopo due anni di pratica ed alcuni evidenti benefici.

Come capire cosa fare nella vita: 11 principi tratti dal mio percorso
Come capire cosa fare nella vita: 11 principi tratti dal mio percorso

In questo articolo troverai 11 principi fondamentali per aiutarti a fare chiarezza, prendere le giuste decisioni lungo il tuo percorso e capire cosa fare nella vita.