Questa pagina contiene saggezza senza tempo su tematiche come filosofia, introspezione, consapevolezza e miglioramento personale. In ogni articolo condivido il mio percorso introspettivo e valorizzo l’importanza del pensiero, quella di porsi le giuste domande ed evolversi come individui.
Questo articolo esplora la genesi dei rapporti di coppia, spingendosi oltre le concezioni romantiche per abbracciare la maturità emotiva, il dialogo costruttivo, l'intimità profonda e il sesso sacro. La relazione diventa così un percorso di crescita, guarigione e connessione autentica, sfidante ma straordinario.
Questo articolo è il mio archivio privato di frasi che ho utilizzato nel mio percorso di crescita interiore per centrarmi e nutrire quotidianamente la mia mente con punti di vista sani e virtuosi.
Questo articolo è una guida completa e definitiva alla comprensione interiore. Se in passato hai avuto difficoltà a riconoscere e gestire le tue emozioni sappi che sei nel posto giusto! Scoprirai cosa sono, cosa vogliono e come riconoscere le tue emozioni. Vedremo come le emozioni ti incasinano la vita ed elaboreremo insieme delle strategie efficaci per gestire i tuoi fattori scatenanti emotivi e produrre reazioni emotive più sane.
Se ti trovi in un momento d'incertezza e preoccupazione per il tuo futuro sei nel posto giusto! Nelle righe che seguono ti racconterò alcuni momenti d'indecisione che ho avuto e condividerò degli strumenti pratici che potrai utilizzare (oggi stesso) per superare i momenti di ansia e preoccupazione per dare una direzione alla tua vita!
In questo articolo condividerò con totale apertura tutto quello che ho imparato in un anno di psicoterapia. Ti racconterò perché ho iniziato, cosa ho imparato e condividerò con te tutto quello che avrei voluto sapere prima d’iniziare ad andare dallo psicologo.
Questo è un raccoglitori di oltre 500 quesiti e contiene tutte le domande che mi pongo quotidianamente e che mi hanno aiutato nel mio percorso.
Utilizzo un diario da circa due anni per ascoltarmi, capirmi e conoscermi con chiarezza, amore e accettazione e, in questo articolo, sto per condividere con te tutto quello che ho imparato attraverso questa pratica.
Come ci si auto-analizza? Si insomma come si inizia un percorso di tipo introspettivo? Come diavolo si impara a guardarsi dentro, capirsi, ascoltarsi? Nell’articolo di oggi risponderò a queste domande consegnando nelle tue mani il protocollo che utilizzo per conoscere me stesso!
Come possiamo trovare un posto nel mondo e cosa ci impedisce di trovare una strada nel lavoro, nello studio e nella vita? In questo articolo ne approfondisco la tematica delineando il DNA del caos e dando un volto alla confusione, al dubbio e all’incertezza!
Cosa diavolo dovremmo farne della nostra vita? In questo articolo navigo intorno a questo grande quesito ed esploro punti di vista filosofici sulla natura umana che dimora in bilico tra armonia e caos!
In questo articolo voglio parlarti del mio paradigma e condividere con te, secondo il mio punto di vista, come sia possibile essere felici e perseguire un’esistenza straordinaria.
In questo articolo ti presenterò il mio personale incubatore delle teorie esistenziali: Si tratta del metodo che utilizzo per mettere in discussione credenze, convinzioni e punti di vista sulla realtà e scegliere accuratamente gli elementi da aggiungere alla mia personale visione del mondo per costruire un intelletto libero, consapevole e pensante. (Tieniti forte perchè è l’arma segreta del mio paradigma!)
Se hai appena finito la scuola questo articolo è per te! Al suo interno ti parlerò di tutto quello che ho imparato sul mondo del lavoro e condividerò con te 3 principi pratici per aiutarti a trovare un lavoro appagante e soddisfacente.
Alcune delle verità più importanti nella vita appaiono paradossali e contraddittorie. Sembrano impossibili, eppure l’esperienza dimostra che le loro evidenze si palesano più e più volte. È solo quando guardi un po’ più in profondità, che emerge la loro vera saggezza. 1In questo articolo faremo esattamente questo, navigando in profondità ed esplorando 20 paradossi sulla vita e su te stesso che devi assolutamente conoscere
Se segui un percorso di crescita personale sai quanto sia difficile capire quali persone di riferimento seguire, cosa studiare e dove formarsi. In questo articolo troverai una MEGA raccolta di strumenti e risorse estremamente autorevoli che ti permettano di orientarti in tutti i diversi ambiti della crescita personale. Che aspetti? Aprila Subito!
In questa pagina trovi due liste molto importanti. La prima riguarda i libri che ho attualmente in lettura (cosa sto leggendo adesso + cosa ho intenzione di leggere). La seconda invece è la mia personale lista dalla quale ho letto, studiato, imparato e che ho utilizzato per costruire i miei punti di vista sulla realtà.
Quello che stai per leggere è una guida completa per aiutarti a eliminare le influenze dell’ego dalla tua vita. Non si tratta soltanto di un articolo di crescita personale ma di un vero e proprio viaggio interiore che sto perseguendo da tempo e che ho deciso di condividere.
Parliamo di meditazione: ecco come ho iniziato, perchè lo faccio, cosa ho imparato su me stesso dopo due anni di pratica ed alcuni evidenti benefici.
In questo articolo troverai 11 principi fondamentali per aiutarti a fare chiarezza, prendere le giuste decisioni lungo il tuo percorso e capire cosa fare nella vita.